Жить, не враждуя со своим телом…
Надо сказать честно, всю жизнь у нас с моим телом были весьма натянутые отношения. Я на него «плевала» как могла, а оно платило мне бесчисленными болезнями, которые я уже давно привыкла принимать как норму.
Не через слова или утверждения, а на уровне образа, на уровне картинок, летающих в воздухе, на этом курсе передаётся идея, что можно жить, не враждуя со своим собственным телом. Что если уж так получилось, что оно есть, то для чего-то оно всё-таки нужно. Причём не только голова, такая возвышенная и витающая в облаках, но и столь низменные ноги, и даже руки, причём не только правая, а даже и левая.
Я давно знаю принцип, что если что-то не работает в теле (мышца, орган) и т.п. то в материальном мире не может проявиться и соответствующий пласт реальности. Но эти словам были мёртвыми, а теперь стали для меня живыми. В первую очередь курс вернул мне веру, что работая с телом всё же можно изменить ситуацию.
Я занималась хатха-йогой и до этого, но слабо понимая, а зачем собственно и что вообще я делаю. Она существовала для меня на уровне аскез и самоистязания, ну и ещё «потому что надо». После курса хатха-йога открылась для меня с новой стороны, в которой есть внимание к собственному телу и открытие его новых возможностей. А несколько озвученных принципов, объясняющих простейшие и вроде всем известные вещи, почему, к примеру, в асанах надо вытягиваться, в корне поменяли моё представление о практике.
Курс имел и ещё одно последствие…уже побочное, но невероятно важное. Я всегда обращала внимание на то, что я подумала, иногда — на то, что я почувствовала, ощутила, испытала… Но при этом много лет из зоны моего внимание ускользал аспект — а что же я собственно делаю и как поступаю? Да, на таком банальном физическом уровне своими материальными руками, ногами и языком. Стоило немного обратить внимание на тело и открылся целый новый мир: мир действий и поступков, который к тому же находился в очень большом диссонансе с миром таких правильных и красивых мыслей и утончённых чувств.
Именно поэтому рекомендую этот курс всем, а особенно тем, кто чувствует, что в мыслях у него всё красиво, а в жизни, почему-то, не очень.