Данный курс создан для того, чтобы в действительности начать понимать своё тело, а не двигаться из общего набора догм и правил.
Наш организм состоит из множества систем, но вы с вами возьмём ключевые пять, и научимся уделять им внимание. Это внимание мы можем проявить, меняя свои ежедневные привычки, и эти изменения совершенно не
относятся к блоку «я больше никогда», это очень простые упражнения и практики жизни, не вводящие организм в дополнительный стресс.